如果你要成功地创造你梦想中的生活，你必须有自信并相信你能够实现它。
你是如何培养自信的呢?
你必须相信你拥有正确的东西，并且你能够完成它。自信是一种根深蒂固的信念，认为自己拥有一切所需的东西。你有能力、内在资源、天赋和技能来创造你想要的结果，尤其是在……的帮助下肯定。
这里有5个建议可以帮助你建立最大程度的自信。
1.做出选择相信自己
没错，相信自己是一种选择。
这是一种随着时间的推移发展的态度。虽然它有助于你有积极和支持的父母，但事实是，我们大多数人都有磨坊的父母，他们无意中传递给我们同样的限制信念和他们长大的消极调节。
成功，你必须记住，过去是过去，没有回报你的父母，因为你目前的自信。它的您的负责掌控自己的自我概念和信仰。
你必须选择相信你能做到你决心做的任何事，因为现实是，你能做到。
2.使用积极的自我谈话和积极的可视化来说服自己
最新的大脑研究表明，只要有足够的积极的自言自语和积极的想象，再加上适当的训练、指导和练习，任何人都可以学会做几乎任何事情。
如果你愿意相信你自己并充当任何可能的东西，那么你将完成带来所需的事情。
另一方面，如果你认为它是不可能的，你就不会做必要的事情，你就不会产生结果。不管怎样，它都成为了一个自我实现的预言。
3.放弃语言“我不能”
如果你想要发展最大程度的自信和成功，你需要放弃这个短语“我不能”以及所有表兄弟，如“我希望我能够。”
这些话“我不能”使失去影响力。
当你说出来时，他们实际上让你身体较弱。您的大脑旨在解决任何问题，并达到您给它的任何目标，以及您认为并说出影响您的大脑和身体的词语。
让我给你举个例子:
当你是一个幼儿时，没有阻止你。你以为你可以爬上任何东西。没有障碍对你来说太大，让你克服克服。
但是，只要你的家人，朋友和教师的反馈，你的反馈，你的无敌感性就是在你的反馈中被调节出来的，你以回应这一点，直到你不再相信你可以。
撤消过去的调理并走向未来的信心和成功，您必须承担删除这些词的责任“我不能”从你的词汇表中，用这些单词来替换它们“我能”和“我愿意。”
4.忽略别人对你的看法
如果让别人相信你和你的梦想是成功的必要条件，我们大多数人将一事无成。
您需要根据您的目标和欲望来基于您想要做的决定 - 而不是您父母，朋友，配偶，儿童或同事的目标，欲望，意见和判断。
别担心别人怎么看你，跟着自己的心走。
事实上，大多数时候，没有人在思考你！他们忙于担心自己的生活，如果他们在想你，他们想知道你在想什么。
与此同时，你浪费在担心别人对你的想法、目标、衣服、头发和家的看法上的时间，可以更好地花在做那些能让你更接近实现目标的事情上。
5.不断承认你积极的过去
在我们的文化中，大多数人记得他们的失败多于他们的成功。
原因之一是“留下他们单独的 - 突袭”在我们的文化中非常普遍的育儿、教学和管理方法。
当你是一个幼儿时，你的父母在玩耍和合作时留下你，然后当你制造太多的噪音时会扑灭，是一种滋扰，或者陷入困境。
你的错误、错误和失败总是比你的成功更让人激动。
而且由于大脑更容易记住伴随着强烈情绪的事件，而且大多数人低估并减少了他们所拥有的成功数量，而他们已经拥有的失败。
抵消这种现象的最佳方法是有意识地关注并庆祝您的成功。研究已经遍历又一次地显示，您承认过去的成功越多，您就越有信心才能接受并成功完成新的。
记住和承认你过去取得了成功，将为您提供更加成功的自信。
为自己创建一个胜利日志
记住这5个策略，我想让你创建一个胜利日志。
胜利日志是您所有日常成功的列表。您可以将列表保存在笔记本电脑，iPad，智能手机或计算机上，但该点是保留您可以添加到每天的运行列表。
从昨天和今天的那些开始，开始你的成功，并保持清单，以便将这些胜利记录到您的长期记忆中。尽可能简单，这是建立最大信心的极其强大。
为了对自己负责，在下面写下你的胜利日志中的前5项。我将在评论中跟进，以确保你保持在正轨上。
发展最大的自信心
想象一下，在任何情况下散发自信，询问你想要的东西，相信任何东西都有可能......以及采取更多风险。现在想象一下你已经取得了你想要的目标。它会感觉到什么？你会想怎么样？
这个简单的想象力练习是你现在可以做的事情，以便让你更快地追求这种经历的实际表现。
那是因为当你对自己感到乐意时，你开始吸引祂的人和活动，让你能够实现你想象的确切成功。
