来确认有些事情只是简单地宣布它是真实的。所以，创造和使用肯定应该是轻而易举的事，对吧?
其实，肯定的真正艺术是微妙而深刻的。尽管这种方法很流行，但有些人使用的肯定是乏味的，甚至可能会弄巧成拙。
当你做出肯定的时候，记住即使措辞上的微小变化也会对你得到的结果产生巨大的影响。既然你的语言确实有能力创造你的环境，现在就花几分钟把你的肯定技巧提升到一个更高的水平。
考虑下面的语句：
我将轻松愉快地戒烟，记住吸烟对我身心健康的影响，并为长寿做准备。
通过使用下面找到的指导方针，你可以把像那样软弱的肯定转变为咒语，在你的生活中显示一个巨大的变化!
以下几点是重点:
要遵循的五个准则
1)进入“现在”
以现在时态开始你的肯定。把你想要的条件宣布为真的。
2)是积极的
我们的示例肯定使重点放在吸烟 - 您所做的条件不想要的东西。相反，让光照亮你所做的事情做想要无烟。
相关提示:我们的潜意识会跳过这个词不是。所以，把这个词从你的肯定中删除。“我不怕公开演讲”给我们的信息是你害怕。使用“我在公共场合讲话时感觉很轻松。”
3）简洁
较短更好。较少的言论的肯定通常更容易回忆起，特别是在你感到压力的情况下。押韵使您的肯定更加令人难忘。例如，“我在185年感到活着。”
4)包括行动
只要有可能，肯定自己是一个会采取行动的人。例如:“我满怀感激地驾驶着我的新保时捷行驶在开阔的公路上。”行动与吸引力法则相结合，为我们的生活创造新的结果，并让我们获得进一步的灵感。
5)。包含一个情感词
有力的肯定包括内容和情感。内容描述了具体的结果你的欲望。情感会影响到你感觉关于这个结果。为了得到更有力的肯定，把这两种元素都加进去。
考虑这种肯定：
“我在支持我的孩子完全地来到这个世界上。”
这个声明的内容很清楚。然而，它缺乏情感上的感染力。在这种肯定中加入一种积极的情感表达:
“我非常支持我的并鼓励他们这样做充分发挥他们独特的才能和天赋。”
当你感到情绪能量激增时，你会知道你有一个强大的肯定。感觉的力量让你开始行动。
一个肯定的改造
现在来直接体验一下“肯定转化”。回到本文中提到的第一个例子:
“我会毫不费力地戒烟和快乐，记住对我的身体和心理健康和准备活得更久。”
按照上面列出的指导方针来做，会有一些更令人兴奋的选择，例如:
“我用纯净干净的肺轻松地呼吸。”
“我在庆祝我的呼吸是多么轻松通过强壮健康的肺”。
还考虑下列关于各种主题的肯定:
“我快乐地庆祝我的大学毕业硕士学位。”
“我正在有效地传递我的第一次与超过1000名观众交谈肯定我的信息的人大家起立鼓掌。”
“我是自信地检查余额我把我的银行帐户存款1000000美元。”
“我要走上舞台收到我的第一个艾美奖奖得到了雷鸣般的掌声。”
当你对自己肯定的措辞感到满意时，马上开始使用它。
每天至少重复你的肯定三次——早上第一件事，中午，睡觉前。有规律的重复会让你的注意力慢慢回到实现梦想的生活上。
