如果你对生活感到厌倦，如果你每天早上起床时没有强烈的做事欲望——那你就是没有足够的目标。-lou holtz.
我现在研究了四十年的成功科学 - 如果有一件事我知道一定确实是真的，这就是如此：
在生活中获得高水平成功的唯一方法是为自己设定个人目标，并拒绝让任何事情阻止你实现它们。
...听起来很简单，对吗？
然而，很少有人似乎能够把它拉下来。
生活中的大多数人都不会打扰个人目标为自己。他们太忙于日常混乱，不会睁开眼睛朝着地平线睁开眼睛来规划未来。
即使他们展望未来并为自己设定未来的目标，它们也缺乏在生活中愿望的焦点和动力，并在其道路上出现第一个具有挑战性的障碍时放弃。
或者他们设定的个人目标并没有把他们带到他们想要的生活的方向。他们的个人目标清单反映了他们思考他们应该想要在生活中获得什么，而不是他们想要什么实际上想要体验。
我不希望这种事发生在你身上。这就是为什么今天我要教你们如何设定个人目标，这些目标保证能引导你朝着梦想的方向前进。
你也将学习如何为你生活的不同领域确定未来的目标，这样你就能够在你所做的每件事中体验到更多的平衡、和谐和更大的成就感!
学习如何改变你的生活
什么是个人目标？
个人目标就是你决定要在生活中完成的事情。你的个人目标之一可能是结婚生子。或者你可能想在公司里获得某个职位，写一本书，成功创业，挣六位数的薪水，学弹吉他，或者攀登非洲的乞力马扎罗山!
个人目标是指出你梦想方向的路标。他们给你一个明确的目的地来通过生活来旅行 - 这是非常强大的，因为当你确切地了解你想去的地方时，前进的道路将变得如此清晰。
但是，并非所有个人目标都是平等的 - 或对一个人的生命有同样的影响。让我们来看看设定那种做出最好的工作的目标，使你能够实现成功。
设置聪明的目标
你的大脑是寻求目标的有机体。当你展示你的潜意识的目标时，它会在夜晚和一天才能实现它。但是，如果您养活您的大脑疲弱或有缺陷的未来目标，您必须得到弱势或错误的结果。就像电脑一样，“垃圾等于垃圾。”
这就是为什么，为了释放生活中的目标设置的完整力量，我建议您设置聪明的目标为自己。
一个“s.m.a.r.t”。目标是：
- 具体的：在细节上清楚，所以任何人都可以理解你的意思。例如，“写得更多”并不是一个特定的目标。相比之下，“完成我的小说的第一次草案”是非常具体的。你确切地知道你犯下了什么才能实现什么！
- 可衡量：当您知道何时达到它们时，个人目标是可衡量的。例如，“减肥”或“拟合”是不可衡量的，因为它不会识别您想要丢失多少重量或如何确定您何时适合“。可衡量的目标将失去25磅，每周运行10英里，或者在瑜伽中大师“乌鸦姿势”。当你达到这样的目标时，很容易知道！
- 可实现的:设置现实的目标并实现它们是更好的，而不是设定不可能的目标。在您的列表中交叉个人目标存在巨大的力量，因此我鼓励您通过设置现实的未来目标来利用该权力，您可以在给定的时间范围内实际实现。
- 相关的：有些人选择追求个人目标，他们可以去任何地方除了他们梦想的方向。例如，他们梦想着生活缓解和自由的生活，但随后他们追求一个需要他们每周工作60小时工作的职业生涯。一定要选择将导致您更接近您想要生活的未来目标，而不是远离它。
- 时间有限：达到最难的个人目标是你打算实现“总有一天”的目标。因为“总有一天”实际上从未到达过！确保您实现目标的最佳方式是给自己一个特定的和现实的时间范围来实现它们。例如，如果您想编写一本书，请在12月31日之前承诺撰写您的初稿。然后做任何必要的事情，使这个目标成真。
你在生活中的目标是什么？
你在你的时间梦想梦想的大成就是什么？
也许这些生活目标的例子激励着你:你梦想拥有自己的房子……还清债务……成为百万富翁……环游世界……学习如何航海……或者参加铁人三项。
或者你也许你想写你的回忆录...治愈你和父母的关系......找到真爱......或者为孩子的中学后教育付费。
只有你知道哪种个人目标将是最重要的，对你有意义。所以我鼓励你花时间考虑你想要你的生活看起来像强大的目标设定这将有助于您使这种愿景成为现实。
如何设置个人目标
如果你不确定从哪里开始，可以先列一张清单，写下你想在生活中实现的未来目标。尽可能具体。包括一些细节，比如:什么时候完成，在哪里完成，赚多少钱，买什么型号，大小，等等。
一旦您创建了生活目标，我鼓励您将目标保留在某个地方，您可以经常查看它们。每次你实现你的一个目标，都会检查一下，庆祝你在生活中实现的目标。
这是一个简短的四步过程，这是我经过验证的一部分成功的公式设置和实现帮助您在生活中表现出愿望的个人目标。
1.确定你想要什么
如果您想完全激活生命中的目标设置的力量，则一个目标是不够的。更大的未来目标比其他目标更长时间达到达到 - 如果你花了几年的工作，那么你可能会在不立即发生的时候令人沮丧。
这就是为什么我鼓励你列一个清单，不是10个，不是20个，而是101年个人目标你想在你的生活中实现！这些可以是大目标，例如旅行到20个不同的国家或越来越多的七位数字业务。或者，他们可以是较小的目标，例如将你的孙子放到棒球比赛或学习如何航行。
当您有一个长期您想要实现的目标清单时，您还有更多的努力，以及更多机会检查您的成就。另外，每次达到其中一个目标时，你都会感受到的匆忙将激励你旨在完成更多！
2.写下它们
如果你想保持个人目标的最重要的目标，我强烈鼓励你把它们写下来。
您可能希望每天早晨将它们放在3英寸x5“卡片上，每天早晨在您的电脑旁边的墙上挂在墙上，或者在您入睡前每晚读书。
最重要的是把你的目标列表放在一个你每天都能看到的地方，这样你就可以提醒自己在生活中想要完成的事情。
你也可以考虑思维导图为了实现您的目标 - 用于创建信息的可视化显示的技术。您每天可视化和思考您的目标，维护您需要的动机和专注更容易。
3.采取行动
对你的个人目标采取行动如果你想在旅程中取得成功。如果您不采取无情的一步逐步行动来实现它们，那么无论您的目标如何，都无关紧要，他们将永远持续到达。
这就是为什么，一旦你决定为自己设定哪个目标，我鼓励你在需要采取的步骤清楚，以使这些目标成为现实。这可能要求您与已经经历过那些成就的人进行一些研究或与谈话。
如果你需要填补任何空白，以便更好地理解实现这些目标需要采取的步骤，那么就去做吧。你需要学习如何创造你梦想中的生活。
4.庆祝每一个的成功
每次当你从清单上划下一个目标时，一定要花时间去庆祝!
在你繁荣时创造更多成功的一大部分是奖励自己。它不仅会给你一种成就和认可感，而且非常令人愉快地承认你的成功也会导致你的潜意识说，“嘿，我感觉很好，我为我的成就感到骄傲。每次成功，我们都能做一些有趣的事情!让我们取得更多成就，这样我们就能获得更多乐趣。”
所以，请不要认为庆祝你的成就是自私的或浪费时间。它实际上会让你保持动力，并增强你的潜意识想要为你更努力工作的欲望。
个人目标示例
为了增加你的个人目标清单，我鼓励你从考虑你生活的不同方面开始。想想你在这些领域想要完成的具体目标。
然后，将他们击败并将它们分成我喜欢反映金融，商业和职业生涯，关系，健康和健身，有趣和娱乐，个人和贡献的七个生命领域。
这里只是我自己的生活目标中的一些不同领域的例子来激励你！
职业和财务目标:
您希望在您的业务或职业生涯中实现哪些重要目标？你想达到哪些金融里程碑？记下你发生的每一个目标。务必指定多少次。
例如，我生命中完成的一些专业和财务目标是：
- 写一本最畅销的书（到目前为止61件畅销书）
- 一年内一百万美元（到目前为止，2000万美元，我们卖我的一家公司）
- 当我退休时有3,000,000美元的净值（我已经超过了那么多）
- 在一天内出售价值20,000套书籍和录音带（我已在一天内销售160,000美元）
- 卖1,000,000,000本书（到目前为止5亿）
- 发布100本书（到目前为止225本）
- 百万美元圆桌会议
关系目标：
你想在人际关系中实现什么样的大目标?不要只想着浪漫。也要考虑你的友谊和家庭目标。你希望治愈或改善什么样的关系?你想培养什么样的新关系?
以下是我已经实现的一些恋爱目标:
- 满足并嫁给我生命中的爱
- 和我的孩子一起治愈我的关系
- 与我的孙子有很大的关系
旅游(有趣的)目标:
你想去世界上什么地方旅行?你想去哪些不同的城市、国家和地方?你想体验哪些景点或活动?确保它们发生的最好方法是把它们加入你的个人生活目标清单。
这只是我从我的旅行目标列表访问的几个目的地：
- 印度
- 巴厘岛
- 塔希提
- 艾菲尔铁塔
- 梵蒂冈
- 泰姬陵
- 去非洲的野生动物园
健康与健身目标：
你想如何在你的身体，心灵和精神中感受到？健康和健康目标可以帮助您感受到这种方式吗？这可能涉及采取瑜伽课，记住太极拳的108次，保持理想的重量，或者每天致力于步行3英里。无论你会让你对自己的思想和身体感到健康和强烈。
以下是我在生活中实现的一些健康目标:
- 学习windsurf.
- 学会滑雪
- 跑10k种族
- 在不到3个小时的时间内运行14英里
- 活到100岁以上
现在就列出你的101个个人目标
在我的生活中，我遇到了许多人在他们所选职业中取得了最高的巅峰，包括奥运和专业运动员，亿万富翁娱乐家音和世界领导者。
无一例外，他们都有一个共同点:他们都知道如何设定雄心勃勃的个人目标，并拒绝让任何事情阻止他们实现目标。
现在轮到你了。我鼓励你安排时间坐下在第二天左右才能填写你的个人目标的101人，然后把它放在你每天都能看到的地方。每次实现其中一个目标时，将越过清单并庆祝！你将惊讶于它有多赋予你，以及激励你甚至瞄准更高的目标来实现生活的更大目标。
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