如果你已经致力于自我提升有一段时间了，毫无疑问，你已经听过很多个人发展专家谈论过“追随你的激情”或“找到你的目标。”
但是这些短语到底是什么意思呢?
当谈到激情与目标那么，这两个概念有什么不同呢?你应该如何“发现”或“遵循”这些东西来创造一个充实的生活?
在这篇文章中，你将更清楚地了解激情和目标，并学习如何更有效地利用这些原则，这样你就能在做的每件事中体验到更多的意义和幸福。
激情是什么?
激情是当你想到要把时间和注意力投入到某个特定的人、社区或活动上时，你内心升起的燃烧的欲望。这是你能体验到的最引人注目的情感之一。
当你有一个你爱的超过所有人并且愿意用你的生命来保护的人——这就是激情。
当你把大量的注意力和精力投入到一个特定的话题或活动上，并且非常希望自己此刻能参与到那个话题或活动中去——这就是激情。
当你一想到要做某事就会心跳加速，脊椎发麻时——你会迫不及待地完成你正在做的事情，这样你就可以回去做你喜欢的事情了——只有激情才能如此有力地激发你的情绪，产生如此强烈的生理反应。
激情在你心中燃烧，为你的灵魂提供燃料，并推动你在生活中前进。
那么，是什么人、想法或活动激发了你这样的欲望和情感呢?
你在这些爱好上投入的时间和精力越多，你的生活就会越快乐、越充实!
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如何发现你的激情
确定自己的激情通常说起来容易做起来难。
生活是忙碌的——我们大多数人把大部分时间和精力都花在了消耗我们精力的工作上，而不是充实我们的灵魂。即使我们有闲暇时间，我们也常常疲惫不堪，没有精力去培养自己的兴趣，也没有时间去问一些大问题，比如“我最喜欢什么?”以及“我真正想如何度过我的时间?”
相反，我们看电视、上网，或者在我们不喜欢的家务或责任上消耗我们最小的能量储备，这并不能让我们更接近我们的目标。
我们发现自己在想，“就这些吗?”
这个问题的答案是“不!”
宇宙是无限的，你有能力去体验的激情和目标的数量只受你想象力的限制!
总有一个机会让你在生活中发现更多的意义和乐趣。
通过明确你的激情，你可以找到方法将更多的激情注入到你的日常生活中，从你所做的每件事中获得更多的意义和满足感!
为了更清楚地了解你的激情，考虑以下问题:
- 你什么时候感觉最快乐?头脑风暴一下你脑海中出现的任何记忆和想法。
- 回想一下你还是孩子的时候。那时什么活动和经历让你最开心?
- 回想一下你年轻的时候。那时什么活动和经历让你最开心?
- 回想一下过去的10-20年。那时什么活动和经历让你最开心?
- 最近什么活动和经历给你带来了最大的快乐?
- 这些记忆有什么共同之处?什么样的活动和经历总是会让你最快乐?
- 是什么让你觉得，“哦!我等不及要这么做了!”
- 你想了解哪些话题?
- 如果钱不是问题，你大部分时间会做什么?
- 如果你一挥魔棒，就能立刻找到世界上任何一份工作(拥有胜任这份工作所需的技能和经验)，你会选择什么工作?
当你深入研究这些问题时，观察你的洞察力或顿悟，并考虑它们对你的激情来源意味着什么。一定要定期回顾这些问题，进一步探索它们，更深入地了解你所热爱的事情，以及如何为你的日常生活注入更多的激情。
什么是目的?
激情和目标在创造有意义的生活中都扮演着重要的角色，但这两个概念之间有一些关键的区别。
你的激情是让你快乐和刺激的东西，而你的目标是你的激情、技能和价值观交汇的地方。
当你用你独特的天赋和才能去做能给你带来快乐的工作，同时对世界产生积极的影响，并积极地帮助创造你想要生活的现实时，你就是在生活。
我相信我们每个人都有一个目标——我们的终极使命就是去发现这个目标是什么，并在我们的思想、语言和行动中尽可能充分地体现它。我们能在多大程度上实现自己的目标，决定了我们在地球上的这段时间能经历多少意义和满足。
如何发现你的人生目标
如果你想加深对求职目的的理解，你可以反思以下这些问题:
- 你喜欢做什么?(根据你对上述问题的回答，你应该有一些好的想法。)
- 什么对你来说容易?
- 人们总是让你帮他们做什么?
- 你的价值观是什么?作为人类，你最珍惜自己和他人身上的哪些特质?你的答案可以包括:爱、智慧、卓越、勇气、谦卑、忠诚、成就、雄心、平衡、和谐、后代、冒险精神、家庭、谨慎、严谨、自力更生、服务、宁静、创造力、可靠、勤奋、虔诚、优雅、同理心、同情，或者……?
- 当你想象你的“完美世界”版本时，那个世界对你来说是什么样子的?
- 为了实现这个“完美世界”，需要解决哪些问题?
- 为了实现这个“完美世界”，需要创造什么解决方案?
- 你如何运用你的技能来实现那个“完美的世界”，既能给你带来快乐，又能体现你的价值观呢?
- 根据你对上述问题的回答，创建一个人生目标宣言，你可以把它作为指南针，为你指明前进的道路，创造一个真正满足你的生活。
你可以使用这个“语句模板”开始:
我的目标是用我的[独特的技能/才能][产生积极的影响][以这种具体的方式改善世界]
一定要有很多乐趣!
我知道这些都是需要思考的大问题，但你越深入研究它们，你就会越清楚自己的目标，以及如何更充分地调整自己的行动，以实现对你来说最重要的事情，这样你就能体验更充实、更成功的生活。
激情与目标:有什么不同?
当谈到激情vs目标我喜欢把激情想象成引擎的燃料，而目标则是聚光灯，照亮你朝着最好的方向前进的道路。
要想创造你喜欢的生活，两者都是必要的。
如果你的目标缺乏真正的激情，你的油箱最终会枯竭——你会发现自己很难保持动力并致力于你的旅程。真实自我的激情总是会把你引向不同的方向。
另一方面，如果你追求你的激情而没有任何目标感指引你，你的生活就会漫无目的，你可能会发现对世界产生任何持久的积极影响都是一种挑战。因此，你可能会觉得自己与这一切(世界和你自己)过于脱节，并为没有实现自己真正的潜力而感到后悔。
这就是为什么我鼓励你创造一种生活，让你在追求你的激情的同时，用你独特的才能来实现你的目标，让世界变得更美好。这是过上美好生活的关键。
个人实现与造福他人
激情是追求让你快乐的事情，而目标是用你独特的才能和激情让别人快乐。
你的目标是让你把你的激情转化为工作，帮助让世界变得更美好。你的热情会把你的服务行为转变成一种自我放纵的快乐!
你做什么vs.你为什么做
为了给你的生活注入更大的激情和目标，更仔细地想想你在做什么，为什么要做。
你每天是怎么打发时间的?你做什么样的工作?你感觉如何?这背后的“原因”是什么?你从工作中获得快乐或意义了吗?还是说它只是一份薪水?
你的空闲时间是怎么度过的?你把钱花在真正让你满意的事情上了吗?还是你花了太多时间走神，让自己麻木，以弥补你必须面对的挑战和挫折?
你出于义务而不是自己的快乐和欲望承担了哪些责任?这些责任每周会消耗你多少精力和努力?
当你所做的事情没有让你快乐和满足的“为什么”支持时，你就很难保持动力和努力。
多重激情vs .一个目标
大多数人都有不止一种激情。这就是生活如此不可思议的原因!你可以对不同的人和你喜欢的不同爱好感到热情。你可以对你持有的某些理想、概念或价值观充满激情。你甚至可以对自然、音乐或任何能给你带来快乐的事情充满热情!
但根据我的经验，我们大多数人的人生目标只有一个。你可以在不同的阶段有不同的目标和动机，但最终你会发现，在你的意图之下有一个统一的主题，这是理解如何体现你自己最高可能的表达的关键。
在生活中随时发现其中任何一个
好消息是，发现你的激情和目标永远都不会太迟!
你可以在任何年龄深入研究这些概念，并更清楚地了解如何让你的生活充满意义和丰富。
我认识很多人，他们直到退休、70多岁才发现自己的激情和人生目标。但他们现在做着自己热爱的有价值的工作，所感受到的快乐和满足是巨大的。
如何协调你的激情和目标
这里有一些建议可以帮助你调整你的激情和目标，并确保你的行动能帮助你朝着梦想的方向前进。
- 每天早上对自己大声念诵你的人生目标，这样你就能记住你每天想要专注于什么。每天都要寻找机会以一种让你快乐的方式来实现你的目标。
- 每天结束时至少花10-15分钟写日记。记下你白天做了什么，以及它给你的感觉。哪些活动或经历让你最快乐?为什么?哪些活动或经历消耗了你的能量或导致你的情绪不那么积极?
- 此外，一定要注意你在一天中做了哪些让你觉得你在那一刻是为了自己的目标而生活的行动。把它们写下来，有意识地承诺自己要做更多的事情!让你的积极情绪驱动你去实现目标。
激情激发目标
要过上美好的生活，在你的目标中找到激情，在你的激情中找到目标。通过体现这两种品质，你会花更多的时间和精力在最重要的事情上，并在这个过程中体验到更多的满足和丰富!
如果你已经准备好迈出下一步，在你的生活中注入更大的激情和目标，我已经为你准备好了!
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