你越专注，越积极，越有创造力，你所做的每件事就越成功。

但如果你以前从未冥想过，或者你尝试过几次但从未真正坚持下来，那么将它作为一种常规练习融入你的生活可能会很有挑战性。

这就是为什么我和一位著名的心理治疗师，Deborah Sandella博士合作，创建了一个冥想系统，任何人都可以使用它来获得清晰，专注，动力和自信，他们需要实现他们的生活目标。

这个开创性的计划将带您一步一步地完成12个阶段的计划:

1. 放开过去的编程。如果你潜意识里的信念与你有意识地肯定的结果相冲突，你肯定会失败。你必须把你的的潜意识和你想在生活中创造的东西。
   
2. 可视化你想要什么。你的潜意识无法区分真实事件和想象事件。当它“看到”你想要实现的目标时，它会找到方法让你的梦想成真。
   
3. 倾听你内心的智慧。冥想提供了你所需要的安静，让你听到你直觉的安静声音，它包含了你实现目标所需的答案。

觉醒的力量提供了11个指导性的可视化和冥想:

• 简介:想象和吸引力法则是如何起作用的
• 冥想1:学习基本的如何冥想以及“向内询问”冥想
• 冥想2:承诺并适应不断的变化
• 冥想3:承认你积极的过去
• 冥想4:清楚你为什么在这里
• 冥想5:专注于你的核心天赋
• 冥想6:看到你想要的，得到你看到的
• 冥想7:放松刹车
• 冥想8:“好像”的行为和感觉
• 冥想9:改变无效的东西
• 冥想10:相信自己
• 冥想11:释放设定目标的力量

还有一份30页的学习指南，可以帮助你开始并加强你的学习。

认识一下Deborah Sandella博士，注册会计师．

桑德拉博士是坎菲尔德认证培训师，在她35年的获奖作家、受人尊敬的心理治疗师和大学教授的身份下，她帮助了成千上万的人。她是RIM®方法的创造者，这是一种前所未有的内在技术，可以加速情感和身体的愈合，毫不费力的成功和内心的平静。

不要再让你的潜意识习惯和信念阻碍你前进。

今天就拿起你的《觉醒的力量》，学习强大的可视化和冥想技巧，这将帮助你在生活的各个方面表现出快乐、富足和意义。