对于想要成功的人来说，设定目标是绝对必要的，找到他们真正的目标，并为他们的生活创造欢乐。没有明确的目标，你的生活就不会有明确的方向。当你知道你的人生目标，确定你的愿景，将你的欲望转化为可实现的目标，然后付诸行动，你几乎就保证了成功。
如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。——安德鲁·卡内基
当你读完这篇文章，你就会明白设定目标的重要性和科学，如何设定目标，以及如何实现你为自己设定的目标。
目标设定理论与科学
经过几十年对人类大脑工作原理的研究，科学家们现在知道，为了让我们的大脑弄清楚如何得到我们想要的东西，我们必须首先决定我们想要什么。一旦我们通过设定目标锁定自己的欲望，我们的思想和宇宙就会介入，帮助我们实现梦想。
研究目标设定和成功科学的专家们都知道，大脑是一个追求目标的有机体。无论你给你的潜意识设定了什么目标，大脑实际上都会开始寻找信息、资源、机会和其他实现目标的方法“想要”你已经确定了。虽然这听起来像是不可能给你目前的情况或情况下,我们看到无数个人“突然”得到他们想要的东西——通常从一个已经存在的源或机会在他们的生活或势力范围,但他们以前从未指示他们的大脑发现它。
在我的网络研讨会上学习实现任何目标的6个步骤。开始创造你想要的生活吧．
现在，为了有效地调动你潜意识的力量，目标必须是具体的和可衡量的。多少，什么时候。当没有任何衡量标准时，它只是你想要的东西……我们称之为愿望，偏好，或者只是一个好主意，但它并没有在头脑中作为一个目标。
有些人把具体的、可衡量的目标称为SMART目标。
什么是明智的目标?
不管你怎么称呼你的目标，它们必须是具体的和可衡量的。设定目标的最好方法之一就是制定明智的目标。确保你的目标是具体的，可衡量的，可实现的，相关的，有时间限制的。比起那些模糊的、太宽泛的或没有具体完成日期的目标，你更有可能实现SMART目标。
S -特定的
当设定目标时，你的目标必须非常明确，不仅对你，而且对别人都是如此。它应该是精确的，详细的，并且能够回答问题，而不是创造更多。
M -可衡量的
在你的目标中包括日期、确切的财务数字和金额。你的目标不应该是，“赚更多的钱,”它应该在一个特定的时间内说明一个特定的量。“到2018年1月1日，我会多赚1万美元。”如果目标被分解成几个步骤，那么每个步骤也必须是可衡量的。
一个可以实现的
你的目标必须是可以实现的。你应该能够在时间、金钱、环境以及你的技能和能力等重要因素的限制下完成它。然而，我确实建议你为自己设定几个目标，我称之为“突破性目标”或一个真正能推动你实现的目标。
R -现实
目标应该与你生活的方向一致。让你的目标与你的真正目的保持一致。不要把时间浪费在不切实际的目标上。
T -视
一定要为完成目标设定具体的截止日期。设定一个完成目标的日期会让你更有责任感，也会给你更多的动力。如果你没有在特定的日期内实现你的目标，那也没关系，调整并继续前进。为你的目标设定一个日期。
如何设定目标
设定目标的第一步是确定你到底想要什么。
- 你想要完成什么?
- 你想体验什么?
- 你想获得什么?
- 你想成为谁?
大多数人得不到他们想要的东西的一个主要原因是他们不清楚自己想要什么。有些人会意识到他们想要什么，但当他们看不到如何才能得到他们想要的东西时，他们就会认为自己的欲望是愚蠢的、无法达到的。
不要这样破坏自己!
1.在生活的重要领域设立目标
我们通过弄清楚你想要什么来开始设定目标的过程创造你想要的生活．
你想要什么?为了创造平衡和成功的生活，从以下7个方面中，每个方面至少写下3个目标:
- 财务目标
- 职业/业务目标
- 空闲时间/家庭时间
- 健康/外观的目标
- 目标的关系
- 个人成长
- 做一个区别
如果你有更多的目标，不要限制自己——把它们写下来!另一方面，如果写下21个目标似乎很多，请记住，我们可以把长期目标和短期目标结合起来。
举个目标设定的例子，在金融领域，你可能有一个短期目标，就是还清5000美元的信用卡余额，还有一个长期目标，就是积累500万美元的净资产。
你要把这两个目标都记在脑子里，即使你首先会更积极地朝着短期目标努力。
2.设定一个“突破性”的目标
当你设定目标时，重要的是要包括一些能让我们扩展和成长来实现它们的目标。这可能是学习一项新技能，或者尝试一些让人不舒服甚至有点害怕的事情，比如公开演讲。它还有助于设定一个突破性的目标，这将代表一个巨大的飞跃。
需要突破的目标包括:出版一本书，创业，上奥普拉的节目，在奥运会上赢得金牌，或者当选行业协会主席。
物质目标固然重要，但最终目标是成为生活的主人。从长远来看，我们从追求梦想中得到的最大好处不是实现梦想的外在标志，而是在这个过程中我们成为了什么样的人。
成功的外在标志都很容易丢失。房子被烧了，公司破产了，关系结束了，汽车变老了，身体衰老了，名誉也衰落了，但是你是谁，你学到了什么，你发展出的新技能永远不会消失。这些才是成功的真正奖赏。
励志哲学家吉姆·罗恩建议说:
“你应该设定一个足够大的目标，在实现这个目标的过程中，你会成为一个值得成为的人。——吉姆·罗恩
一旦你明确了自己想要什么，就把它们写下来，把每一项都变成一个可衡量的目标。
3.决定如何衡量你的目标
可测量的意思是在空间和时间上可测量——多少和何时可测量。没有正确的衡量方法，你就不能设定目标。
一旦你下定决心去实现一个远大的梦想，你潜意识里的创造性思维就会想出好点子来实现它。你会开始吸引你需要的人、资源和机会进入你的生活，让你的梦想成真。远大的梦想不仅会激励你，还会迫使别人也想要大展宏图。
你还会发现，当你的梦想包括为他人服务时——也就是说，完成一些对他人有贡献的事情——它会加速目标的实现。人们想要参与到有贡献、有影响的事情中去。
4.每天为你的目标而努力
为了让你的潜意识专注于你想要的东西，每天阅读你的目标清单．更有效的方法是，闭上眼睛，专注于每个目标，然后问自己，“今天我能做什么来实现这个目标?”写下你的答案并采取行动。
有个老笑话说，“你怎么吃一头大象?”一次咬一口。”以小块小块的方式稳步前进，即使是最大胆的目标也能实现。
你也可以创建一个愿景板用它来想象你每天的目标。这能帮助你保持灵感，并将你的目标放在首位!
制定你自己的人生目标清单
你能做的最有力的事情之一就是为自己创建一个生活目标清单。这张清单列出了你在有生之年想要完成的所有事情。但你必须把你最重要的目标和梦想写下来。
目标设定的例子
让我们通过一些目标设定的例子来解释为什么你的目标需要具体。
例如，“我想减肥”是模糊的。但它可能会变成……“到8月1日下午5点，我的体重将达到135磅。”或“到12月31日午夜，我将把年收入增加到8万美元。”或者在12月31日午夜之前，我将住进一个3.5万平方英尺的房子，和比尔·盖茨的一样大。”注意，在这些例子中，它们都说明了时间和数量。你可以用一个可以测量的时间来测量一个具体的量。
例如，如果你告诉我你想要更多的钱，我可能会拿出一美元给你。你可能会抗议说“不，我是说更多的钱，比如2万美元!”但除非你告诉我，否则我不可能知道你是怎么定义"更多钱"的，对吧?
同样地，你的老板、你的朋友、你的配偶、你的大脑、上帝和宇宙也不会知道你想要什么，除非你明确地告诉他们你想要什么。你到底想要什么，什么时候要?
当你设定目标的时候，一个很简单的开始就是简单地看看你生活中你想要与众不同的一个方面。它可能是你想要消除的负面或令人不安的东西，也可能是你想要创造的缺失的东西。更多的钱，更多的爱，更多的时间。
现在，一旦你决定了你想要什么，你可以做些什么，或者不做。这是你的选择，你必须这样做对你的选择负责．
但请记住，如果你想创造不同的结果，你必须愿意改变自己的行为，做一些不同的事情。为了得到你想要的东西，你必须愿意冒任何必要的风险。
目标VS.好主意
当没有衡量标准时，它只是你想要的东西，一个愿望，一个偏好，一个好主意。为了调动你的潜意识，一个目标或目标必须是可测量的。这里有一些好的目标类型和例子，让你更清楚。
设置个人目标
好主意:我想在海边拥有一所漂亮的房子。
目标:2018年4月30日中午，我将在加州马里布的太平洋海岸公路上拥有一座4000平方英尺的房子。
为减肥和健康设定目标
好主意:我想减肥。
目标:到2018年1月1日下午5点，我的体重将是185磅。
设定领导能力和业务目标
好主意:我需要更好地对待我的员工。
目标:我将在本周五下午5点前感谢至少6名员工对部门做出的贡献。
如何实现目标
设定目标只是解决问题的第一步。一旦你设定了目标，你必须立即采取每天的行动来实现它们。有时候，当事情没有你想的那么快的时候
1.检查你的期望
当我们羡慕别人的成功时，我们倾向于关注最终的结果，而忽略了达到目标所花费的时间和努力。这可能会培养不切实际的期望，并导致想法知晓如何成功在一夜之间发生。
但事实是，一夜之间的成功是一个神话。真正的成功通常伴随着一系列看似永恒的小事件和成就，包括沿途的一些失望，并挑战你的核心:你的毅力、勇气、正直，甚至你继续前进的意愿。
所以，如果你现在感到特别有挑战，不要担心!这是整个过程的一部分。重要的是学习你需要学习的课程，并继续前进。
2.专注于有用的东西，而不是没用的东西
当你因为没有像你希望的那样快速进步而感到沮丧时，你很容易关注消极的事情而不是积极的事情。
你甚至会发现自己有自我毁灭的想法，比如"我不够好" "永远不会成功的"或“我一定有什么问题。”
但宇宙的一个伟大定律是，你关注的东西越多，你得到的就越多。所以，如果你把更多的注意力放在那些不起作用的事情上，你就会遇到更多的负面经历、负面人物和负面结果。这并没有多大的成功!
另一方面，如果你专注于什么是有效的，你将能够看到你的努力在哪里得到最好的结果，并开始寻找新的方法获得更好的结果!
3.记录你的成功
人类有一种内在的消极偏见。这是一种进化——它帮助我们在史前时代对危险保持警惕，那时一切都是为了杀死我们!
在现代，这种消极偏见导致我们对坏事的感觉和记忆比对好事的感觉和记忆强烈得多。有一份工作的书面记录真的很有帮助，这样你就可以记录你的积极成就，并在一天结束时记住它们。
这就是为什么我建议你每天都写成功日记。这是一个将注意力集中在积极方面并持续保持在理想生活轨道上的好方法。
每天早上花几分钟写一张清单，列出生活中让你感激的事情。然后，在一天结束的时候，写下当天哪些事情做得对了。一定要把每件事都写下来，不管它看起来有多小。当你训练自己认识和承认自己的成就时，你肯定会吸引更多的成功进入你的生活。
4.用冥想来培养积极的心态
冥想是一个强大的工具，可以帮助你找到解决问题的方法，改变你的态度，这样你就能尽早获得成功。
冥想会关闭你的判断力和高度批判性的大脑，让你的潜意识接管一切——这样你就能进入更深层次的内心平静和快乐，进入更高层次的创造力，帮助你得到想要的结果。
(注意:如果你刚开始冥想，或者你在独自冥想时很挣扎，我的四步冥想指导将帮助您开始使用一个简单的过程。
5.使用5法则
我最喜欢的每天做更多事情的方法是遵循五法则。它的工作原理是这样的:每天确定5件你要完成的具体事情来更接近你的目标——然后直到你把每一件事从你的清单上划掉，才停止这一天的工作。
这不仅可以给你一个证明结构来确保你获得更多成就的每一天,它也会给你一个清楚的一天其实是可以实现的——你可以圆你的目标或扩展他们所以他们帮助你前进一直没有耗尽自己每天晚上都工作到午夜。
6.不要害怕走出你的舒适区，采取大行动
假设你做了所有这些事情，但你仍然对结果不满意……
这里有一个问题要考虑:你有没有采取什么大行动让自己脱离现状，更接近梦想的生活?
你可能正在采取行动——但这可能是你一直在采取的行动。如果你继续做你一直在做的事情，你会一直得到你一直得到的结果。
如果你想为自己创造新的生活，你必须练习一些新的行为。稍微调整一下，看看是否可以采取新的行动或修改现有的行动。不要害怕做一些大的事情。
设定目标可以改变你的生活
你看，当你最终意识到你有能力让你的生活变成你想要的样子时，这是一种非常自由的感觉。知道自己的成功并不真正依赖于别人是一种美妙的感觉。
布莱恩·特蕾西说聪明的目标也会对你的生活产生影响。他建议，它们也可以用来激励你的员工，创造惊人的业务增长——我完全同意这个说法!
所以，如果你想在今天做一件和昨天不一样的事，那就这样做吧:对你生活的方方面面和目标计划承担100%的责任。然后选择你想要的。决定你需要采取什么行动来创建它，然后一步一步地采取这些行动。
你可以学习做很多事情来加速你的成功。但将你从现在的状态提升到理想状态的基本要素很简单:决定你想要什么，控制你的想法，将你想要的形象化，制定计划，然后采取行动。从这些简单的步骤开始，我保证你会看到你想要的结果。
如果你致力于设定目标并且真的想要实现我教的我将向你展示实现任何目标的6个步骤．我想在网络研讨会上找到真正有目标的人，我们可以一起学习如何取得成功。
